Почему беременным нельзя тянуться

Почему беременным нельзя поднимать руки

Нет ничего сверхъестественного и крайне удивительного в знакомом понятии того, что большое количество будущих мамочек бережно и конечно же трепетно относятся ко всем нормам и принципам, которые как обычно все врачи им настоятельно рекомендуют соблюдать.И это не удивительно, так как всем родителям очень хочется, чтоб их малыш родился, несомненно, здоровым младенцем, и радовал их всю жизнь.

На всем земном шаре, успели придумать многочисленное количество примет, которыми на сегодняшний день так ловко пользуются будущие мамочки и очень часто слепо на них ведутся. А ведь эти самые приметы порой твердят нам в один голос о невозможности исполнения каких-то элементарных и крайне простых действий.

Одним из наиболее заманчивых и эксклюзивных почемучек насчет беременности, является вопрос «почему беременным нельзя поднимать руки?». Наши предки утверждали, что частое поднятие рук на уровне выше головы может привести к тому, что малыш просто напросто замотается вокруг пуповины, а ведь такое явление может быть чревато в период родовой деятельности многочисленными неприятными казусами, что сразу и нагоняет лютый страх на бедных мамочек.

Ну, тут уж можно успокоиться и вздохнуть с облегчением, ведь дело в том, что на самом деле ученые медики уже давно выяснили, что не существует никакой связи между поднятием рук вертикально вверх и обматывания пуповины вокруг малыша.

Предельно точный и дельный ответ на вопрос, почему же все-таки нельзя беременным подымать руки, смогли дать современные ученые врачи, которые проводили исследования в области гинекологии на группе беременных женщин.

В ходе данного исследования, было выявлено, что примерно со второго триместра беременности, будущим мамочкам не стоит поднимать руки вверх, а тем более длительный период удерживать их в приподнятом положении.

Вся суть в том, что приподнятая поза рук, способна вызвать гипоксию у крохотного малыша, а при наличии гипоксии к ребенку будет поступать предельно малое количество кислорода. Вдобавок, данное кислородное голодание может спровоцировать обмороки у будущей мамочки, а вот чем чреваты для мамы и младенца такие падения (а тем более с высоты) конечно же, знают все. Более того, аналогичное положение тела может спровоцировать излитие околоплодных вод, которые приведут к преждевременным родам.

В период беременности, вовсе не исключается тот факт, что малыш может после тридцати недель беременности запутаться в пуповине, но такое явление довольно частое, и зависит оно не от окружающей среды и действий матери, а от длины пуповины, и активности плода в утробе матери. Если в процессе развития беременности, у женщины пуповина вырастает размеров выше среднего, и присутствует чрезмерная активность малыша, то обвитие пуповиной практически не исключено.

Но даже если и произошло обвитие, то это не значит что до родов все так и останется, ведь детки часто перекручиваются и все возвращается на свои места. А так как длина пуповины является сугубо генетическим фактором, на который будущая мамочка повлиять на это не в силах.

Гипоксия может быть вызвана лишь поднятием рук и нахождением матери долгое время в неподвижном состоянии, но существует и другой исход данных движений.

В процессе вывешивания белья, либо занятий физкультурой, на женщину распространяется динамическая нагрузка, которая при отсутствии проблем со здоровьем будущей мамочки, и с непосредственным течением беременности (как например угрозы прерывания беременности, неправильного предлежания плаценты или неправильного положения плода) абсолютно позволительна.

Будущая мамочка вполне может себе позволить выполнение целого комплекса упражнений направленного для стимуляции протекания здоровой беременности.

Легкая работа по дому тоже может быть положительной нагрузкой для мамочки, но только в этом деле главное знать меру, так как следует помнить, что любая нагрузка в период беременности, ни в коем случае не должна вызывать чрезмерную усталость.

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх

С началом беременности женщины очень часто меняют привычки своей жизни, устои и традиции. Всё это делается во благо будущего ребёнка и ради его здоровья. Есть ряд запретов и табу для женщин в интересном положении. Одно из них — запрет на поднятие рук вверх. На чём же он основан, и почему этого делать нельзя? Давайте разберемся в вопросе.

Ограничение двигательной активности при беременности

Осторожность и степенность — вот те черты, которые должны стать спутниками женщины с началом беременности. Её ответственность за жизнь будущего ребёнка накладывает табу на привычные виды двигательной активности. Так, например, любимые и регулярные занятия фитнесом нужно оставить, забыть следует и об интенсивных упражнениях утренней гимнастикой. И, конечно же, оздоровительный бег в парке будущей мамочке уже противопоказан.

Но из каждой ситуации есть свой выход. Есть он и для беременных, которые привыкли заниматься спортом и по жизни очень подвижны. Это йога или специальная гимнастика для беременных. Она подкорректирует осанку и состояние позвоночника, тем самым предупредив боли, возникающие у будущих мам с увеличением нагрузки на позвоночник. Гимнастика поможет улучшить растяжение тканей, которые участвуют в родах.

Табу на поднятие рук: объяснения и мнения

Почему же вокруг вопроса о поднятии рук беременной женщиной ведётся так много дискуссий? Запрет на поднятие объясняется тем, что в таком положении у женщины в животе места становится больше, поэтому будущий ребёнок может поменять своё положение. При этом возможно его обвитие пуповиной. Стоит учитывать, что длина пуповины определена генетически, то есть на этот фактор беременная уж никак не может повлиять. Раньше акушеры-гинекологи сходились во мнении о том, что поднятие рук выше головы провоцирует обвитие пуповиной плода или петельную пуповину во время родового процесса. Сегодня мнения врачей по этому поводу расходятся. Но, тем не менее, во второй половине беременности гинекологи просто не советуют поднимать руки вверх резко во избежание негативных последствий. На поздних сроках беременности, с приближением родов поднятие рук вверх, длительное нахождение в таком положении (например, при развешивании белья) может способствовать отхождению околоплодных вод. Следствием этого могут быть преждевременные роды .

Другое объяснение табу на поднятие рук заключается в том, что при этом напрягаются мышцы живота, и это тоже может спровоцировать преждевременные роды. Много гинекологов едины во мнении о том, что при отсутствии предлежания плаценты не нужно бояться поднимать руки. Специалисты по гимнастике для беременных говорят о том, что руки поднимать можно, но не слишком высоко и резко. Ведь таким образом во время специальной гимнастики женщина тренирует двуглавую мышцу руки и косые мышцы спины. А заниматься оздоровительной физкультурой нужно, задействуя все группы мышц тела.

Своё мнение по этому поводу есть и у наших мам и бабушек. Они говорят о том, что дома поднятие рук связано с хозяйственными делами: поклейкой обоев, развешиванием или сниманием штор, белья. В таком положении у женщины может закружиться голова — и это может спровоцировать падение и травму. Вот поэтому и советуют к таким занятиям приучать мужей, то есть делегировать им подобную работу. Таким образом, будущие папы берут на себя миссию заботы о двух самых родных людях.

Кстати, в книге Т. Аптулаевой Я скоро стану мамой рекомендуется быть осторожными с поднятием рук женщинам, начиная с 15 недели беременности. Особенно бдительными автор рекомендует быть в дни, которые соответствуют менструациям.

Что же, как говорится, береженую женщину и Бог бережёт. Но вешать бельё все же лучше доверяйте мужу!

Специально дляberemennost.net Елена ТОЛОЧИК

Что нельзя делать во время беременности — так это резко поднимать руки

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Едва вы узнали о своей беременности, и успели поделиться радостной новостью со своими близкими людьми, как на вас посыпались, словно лавина, всевозможные советы-запреты относительно вашего положения.

И создается впечатление, что окружают вас одни опасности, и то нельзя, и этого не делай. Но постойте, давайте не будем доходить до абсурда, а просто логически подумаем, так ли много действительно дельных советов и насколько нужно к ним прислушиваться?

Именно с тем, что нельзя во время беременности, мы с вами сегодня и попробуем разобраться.

С чем-то вы можете согласиться, а в некоторых вопросах, все же останетесь при своем мнении. И, безусловно, будете правы, ведь кому как не вам, лучше всего знать, как должна протекать ваша беременность.

От чего вам придется отказаться во время беременности? ↑

Начнем с самого важного: курение, употребление спиртных напитков и наркотики – железно нельзя. Желательно совершенно исключить эти вредные привычки.

Вредно также пассивное курение и немного алкоголя . Даже в малом количестве – это яд, в первую очередь для ребенка. И странно, что это нужно вам доказывать.

Кофе нельзя, поскольку кофеин может привести к прерыванию беременности. Также кофе препятствует усвоению витаминов, приводит к недобору веса ребенка, и действует возбуждающе и на вас, и на малыша, что при беременности нежелательно.

Стоит отказаться от газированных напитков, поскольку они приводят к процессам брожения в кишечнике, а это в свою очередь может стать причиной развития тонуса матки. Обратите внимание на нижнее белье: стринги и белье из синтетических тканей – нельзя.

Фастфуд, приправы и консервы – не для беременных. Продукты не прошедшие хорошую термообработку (сырое мясо, рыбу, молоко), соленые, копченые, острые и жирные блюда – это тоже нельзя.

Что нельзя беременным делать, так это красить волосы и химическую завивку. И желаемый цвет может не получиться, и дышать ароматами краски придется. Если у вас есть кошка, будьте внимательны при уборке ее туалета, ведь повышается риск заражения токсоплазмозом.

Нельзя перегреваться, это значит: никаких горячих ванн, саун и бань. Не затевайте ремонт, поскольку краски будут выветриваться долго, а вам в вашем положении, не стоит дышать подобными запахами.

Нельзя высокие каблуки, с одной стороны повышается риск падения, с другой увеличивается нагрузка на позвоночник и поясницу. А при беременности и без каблуков будущие мамы частенько страдают от таких напастей.

Почему беременным нельзя поднимать руки? ↑

И еще хотелось бы отдельно поговорить о том, почему нельзя беременным поднимать руки. Дескать, связано это с тем, что малыш может обвиться пуповиной и возможно даже несколько раз. А это, в свою очередь, чревато удушьем при родах или еще в утробе.

На самом деле, как говорят врачи, обвитие обычно происходит из-за излишней активности плода, особенно в последнем триместре. Причиной, по большей части, может стать многоводие или гипоксия плода.

А поднятые руки вверх, ну разве что косвенно. Действительно, если поднимать руки вверх, то мышцы живота напрягаются, и происходит определенное давление на ребенка. От чего он может испытывать некоторый дискомфорт и начинать свою излишнюю активность.

На последних неделях перед родами, возможен даже разрыв плодного пузыря и преждевременное излитие околоплодных вод. Именно поэтому, врачи предупреждают, что беременным нельзя поднимать руки вверх резко (!).

А ведь некоторые упражнения из гимнастики для беременных включают поднятие рук и это согласовано с акушерами.

Некоторые пишут, что всю беременность вплоть до родов стирали и развешивали белье, вешали тюль, то есть подолгу стояли с поднятыми руками, и никакого обвития не было, другие списывают именно на постоянное поднятие рук обвитие у их ребенка. Сколько беременных -столько мнений.

Смотрите сами, естественно лишний раз старайтесь не искушать судьбу, но и привязывать руки по швам будет излишним. Старайтесь не думать о плохом, прислушивайтесь к своей интуиции и сердцу, оно вам подскажет, как лучше для вас с малышом.

Легкой вам беременности и хороших родов.

Источники: http://mamapluspapa.ru/news/read-911.html, http://beremennost.net/pochemu-beremennym-nelzya-podnimat-ruki-vverkh, http://kidbe.ru/254-chto-nelzya-delat-vo-vremya-beremennosti-tak-eto-rezko-podnimat-ruki.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Ветрянка беременных 3 триместр последствия

    ветрянка у далее...

    Крем груди после беременности

    Главная Красота и здоровье Вернуть форму груди после родов: далее...

    Первые признаки беременности мочеиспускание

    Частые позывы к мочеиспусканию далее...

    Первые признаки беременности после оплодотворения

    Первые признаки беременности после зачатия Беременность далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Выделения из груди как признак беременности

    Молозиво при беременности Выделение молозива при беременности – это обычное явление для женщины, характерное для второго триместра беременности....


    Какие упражнения тазовом предлежании

    Тазовое предлежание - это когда ребенок находится в матке попой или ножками вниз, то есть к выходу. Нормальное предлежание - головное, когда ребенок...


    Признаки беременности 4 5 недель

    Беременность 4-5 недель Вполне возможно, что вы и сами еще не осознаете свое новое прекрасное состояние – беременность. но, все же, теперь...


    Крем от растяжек тальго

    Описание Крем против растяжек Кожа - материя чувствительная и реагирующая буквально на все. Но больше всего ее деформируют беременность, резкое...