Через сколько можно делать грудь после кормления

Как восстановить грудь после кормления?

Чудный миг появления малыша на свет настал, теперь вы стали Мамой! Но с появлением крохи появляются и тысячи проблем, и эти проблемы, как правило, относятся не только к вопросам воспитания ребенка, но и к восстановлению организма мамы.

Одной из главных сложностей, с которыми сталкиваются молодые мамочки - как восстановить грудь после кормления. Налитая молоком она выглядит пышной, упругой и привлекательной, но когда молоко уходит, грудь становится обвисшей и мягкой. А ведь так хочется удержать внимание мужа на своем теле! Что делать в таких ситуациях? Не лениться и следовать ряду простых советов!

Не беспокойтесь, вам не нужно будет идти к массажисту, и платить ему за это деньги. Все что вам нужно, если у вас обвисала грудь после кормления – дважды в день заходить в душ! Направленной струей делаете 10 круговых движений по часовой стрелке и 10 против. Напор струи не должен быть слишком сильным, но и не слишком слабым. Чтобы знать, как восстановить грудь после кормления, следуйте нашим правилам. Частота повторения движений – по 10 раз. При этом вы можете регулировать температуру воды, делая её прохладной и теплой, но не очень холодной и очень горячей, избегайте интенсивного воздействия на зону сосков. Окологрудную область (основание груди в околоподмышечных впадинах и реберной зоне) массажируйте более интенсивно, а саму грудь – мягче. Гидромассаж помогает улучшить кровообращение, подтягивает грудные мышцы, усиливает обмен веществ в клетках и тканях, улучшает регенерацию. Если вы будете делать массаж с самых ранних лет и каждое утро, или хотя бы 2-3 раза в неделю, форма груди после кормления у вас восстановиться быстро и без специальных средств!

Если у вас обвисла грудь после кормления, после гидромассажа обязательно разотритесь полотенцем и используйте увлажняющие питающие гели и кремы. Опять таки, круговыми движениями по и против часовой стрелки втирайте крем (гель) в грудь, делая движения по 3-5 раз в одну и другую стороны. Восстанавливая грудь после прекращения кормления, применяйте легкие похлопывающие движения подушечками пальцев от основания груди к её концу (к соскам) и обратно. Крем увлажнит кожу груди, что вернет ей пластику, а поглаживающие и похлопывающие движения стимулируют нервные окончания и помогают вернуть мышцам груди тонус и увеличить её чувствительность.

Гимнастика для упругости груди содержит следующие упражнения:

  1. Отжимания с широко расставленными руками в очередности 3-4 отжима медленно, 10-15 быстро с задержкой на последнем отжиме на несколько секунд. То же самое делаем с руками расставленными на ширину плеч, и с руками, близко приставленными к туловищу.
  2. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами выполняем следующий комплекс: подъем и опускание гантели от и к туловищу, разведение руки в стороны, подъем от пола возле ног к полу возле головы. Выполняем все в 10-15 повторениях. Эти упражнения вернут упругость груди после кормления и приведут в тонус весь организм.
Наслаждайтесь результатом!

Если вы не будете лениться, жалеть себя и находить 1000 отговорок, то упражнения для упругости груди после кормления незамедлительно принесут положительные изменения, и подарят вам и вашему супругу много приятных часов близости!

А для того, что бы вопрос «Как вернуть груди упругость после кормления?» у вас вообще не возникал, с ранних лет используйте контрастный душ, закаливание и пользуйтесь увлажняющими кремами для тела.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Количество молока зависит не от способа родоразрешения, а от вашей настойчивости и желания наладить лактацию.

Сейчас кесарево сечение не всегда делают под общим наркозом. Доктор может проводить операцию с помощью эпидуральной, или спинной, анестезии. Вы будете находиться в полном сознании и сможете приложить ребенка к груди еще на операционном столе. Если же малышу понадобится особый осмотр врача-неонатолога, то первое кормление произойдет немного позже, спустя несколько часов. В любом случае вы наладите лактацию и сможете кормить ребенка столько, сколько захотите.

Когда появляется молоко после кесарева сечения

Время появления ребенка на свет во многом зависит от гормонов. Они ваши главные помощники. Окситоцин отвечает за схватки, способствует прибыванию молока. Во время естественных родов импульсы передаются в мозг, а он «подсказывает» организму, что делать.

Но при кесаревом сечении цепочка, придуманная природой, прерывается. Организм не сразу понимает, что ребенок уже родился и пришло время его кормить. Лактация налаживается быстрее, если операцию проводят, когда родовая деятельность уже началась. Тогда молоко появляется на 3-4 сутки, как и после естественных родов. Но плановое кесарево делают в день, выбранный доктором. Поэтому наберитесь терпения: придется немного подождать, пока гормоны «сориентируются» и образуются первые капельки молока (вы заметите их на 5-9 сутки после того, как начнете прикладывать ребенка к груди).

Кормление грудью после кесарева сечения. Придется подождать

Грудное молоко – лучшая еда для крохи. А ребенку, который родился с помощью кесарева сечения, оно особенно полезно. Он появился на свет быстро и не прошел весь путь, предусмотренный природой. Значит, не смог как следует подготовиться к новой жизни. Кроме того, ребенок может быть немного вялым и сонным из-за лекарств, которые вам вводили. Ему необходимо набраться сил. Лучше всего это получится у маминой груди. Но не ждите, что ребенок сразу же начнет сосать и первое кормление будет стопроцентно успешным. Сейчас ему нужно просто взять грудь и побыть рядом с мамой.

Почему важно кормить грудью

Кормление важно не только для малыша, но и для вас. Благодаря тому, что ребенок будет сосать грудь, матка начнет быстрее возвращаться к прежним размерам. Вам не придется вводить препараты, способствующие ее сокращению (их обычно назначают после кесарева сечения). Вы с ребенком прекрасно справитесь сами.

Как наладить лактацию после кесарева сечения

На другой день после операции вас переведут из реанимации в обычную палату. Ребенок будет рядом с вами. Кормите его по требованию. Так вы наладите лактацию.

В первые дни будет выделяться только молозиво. Ребенку достаточно нескольких капель, чтобы насытиться.

Не расстраивайтесь, если врач порекомендует на время поместить ребенка в детское отделение. Самочувствие крохи во многом зависит от маминого настроения, поэтому не грустите. У вас есть возможность быстрее восстановиться и подготовиться к кормлению.

  • Медсестра будет приносить малыша каждые 3 часа. Примерно за 40 минут до ее прихода пейте несладкий горячий чай или компот из сухофруктов. Лактация улучшится.
  • Разворачивайте кроху перед кормлением. От прикосновения его нежной кожи к вашей молока станет больше.
  • Когда ребенок «обедает», поглаживайте его по направлению от головы к ножкам. Эти ощущения ему приятны и полезны.
  • Ребенок пока не может быть с вами? При первой возможности начните прикладывать ребенка к груди, а пока относите ему свое молоко. Не сцеживайтесь до последней капли. Хорошо, если за раз наберете 5 10 мл. Наполняйте бутылочку через каждые 2,5-3 часа и относите малышу.
  • После операции вам будет удобнее кормить лежа на боку или сидя на стуле. Некоторым больше нравится делать это сидя по-турецки.
  • Лучше давать молоко с ложечки или из бутылочки с соской, напоминающей по форме мамину грудь. Но не забывайте, что кроха должен сосать, глубоко взяв ее в рот. После каждого кормления или сцеживания, которое его заменяет, проверяйте грудь, чтобы в ней не было уплотнений по размеру больше горошинки.
  • Когда же вы будете дома, откажитесь от бутылочки. Прикладывайте ребенка к груди почаще, и молока будет много.

Стимулируем лактацию

Если после операции вы с ребенком не сразу будете вместе, у вас все равно появится достаточно молока. Для этого нужно не только сцеживаться, но и время от времени стимулировать соски. Поглаживайте их, слегка массируйте, пощипывайте. Делайте это в спокойной обстановке. И молоко будет прибывать!

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Устраиваемся удобнее» на сайте mamaexpert.ru

Как долго может ныть грудь после завершения ГВ?

Как долго может ныть грудь после завершения ГВ?

Ребенку 2,7года.
Последние 4месяца осталось кормление до сна ночного и после.
Две недели назад начала пробовать убирать либо утреннее ,
либо вечернее кормление-- получилось уговорить.
Неделю назад ровно, в ночь на понедельник перестала давать грудь
совсем(засыпали с папой).

На третий день возникло болезненное ощущение--
чуток сцедилась(так чтобы по паре капель из каждого канальчика)
Последние 4 дня грудь болит,
но уплотнения не чувствую,
ощущение будто в мясе груди синяки--такое ощущение при массаже.

Вопрос, сколько в норме перегорает молоко?
Сопровождается ли подобными ощущениями?

У меня на след. день после последнего кормления сильно наполнилась грудь (прям бугорочки выпирали), на 3-й день болело так, как будто мою грудь били несколько боксеров и она вся в синяках после этого. Я молоко не сцеживала, так как врач сказал не делать этого после приема Достинекса , но оно само подтекало (особено, когда на бок ложилась и чуть давила весом на грудь). в тот же день я попросила мужа (ну не могу я сама себе больно сделать - он мне аккуратно промассировал, чуть ли не каждый бугорочек. А на 4-й день стало все спадать, и боль, и объем. Правда еще где-то неделю если на грудь нажимала прям струйки брызгали (хотя на ощуть грудь мягкая и пустая ). Сейчас уже все ок. Прошел почти месяц.

А вообще это все индивидуально. Зависит от того много ли ребенок съедал и насколько в организме хорошо вырабатывается пролактин.

Ну и как бы у меня все быстро прошло из-за таблеток. Достинекс блокирует выработку пролактина и он действительно мне помог.

Рекомендую обратится к маммологу или к своему гинекологу если боль долго не проходит.

Пы.Сы: кстати, еще когда сыну было 2 месяца, мне маммолог посоветовала через пару месяцев после отлучения - сделать УЗИ груди, дабы убедиться, что никаких застойчиков, которые пальцами не прощупаешь, нигде не осталось.

благодарю за информацию)

В принципе при постепенном отлучении редко возникают болезненные ощущения.
Чем активнее была лактации до завершения, тем вероятнее приливы и нагрубания груди после.
Чем себе помочь?
Нужно сцеживать, сначала сделать мягкий, согревающий массаж, или в душ под теплую водичку, а потом сцеживать до чувства облегчения, не до последней капли молока , а до облегчения. После сцеживания - сухой холод на грудь - завернуть в полотенце что-нибудь из морозилки - на 5-10 минут. Заварить чай из мяты и шалфея и пить в течение 5-10 дней.
Постепенно эти ощущения уходят.

Консультации в клинике Добробут - 4952888
статьи по гв http://perinatal.org.ua

Источники: http://womanadvice.ru/kak-vosstanovit-grud-posle-kormleniya, http://mamaexpert.ru/article/grudnoe-vskarmlivanie-posle-kesareva-secheniya, http://forum.chicco.com.ua/grudnoe-vskarmlivanie-40/kak-dolgo-mozhet-nyt-grud-posle-zaversheniya-gv-8370/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Болит живот в начале беременности

    Боли в животе или как болит живот при далее...

    Леди бон лекарство при климаксе

    «Ледибон» Перед тем, как купитьЛедибонознакомьтесь с далее...

    Мазня вместо месячных признак беременности

    скудные месячные, а в итоге беременность 31. оля далее...

    Тянет живот две недели

    Тянет живот на первых неделях беременности Тянет живот далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Можно ли кормящим компот из сухофруктов

    Сухофрукты при грудном вскармливании Качественное и рациональное питание при грудном вскармливании – залог собственного здоровья мамы и здоровья малыша. Сухофрукты для кормящих мам...


    Месячных причины кроме беременности 45 лет

    Причины задержки месячных кроме беременности Женщины, сталкиваясь с задержкой месячных, зачастую, думают о возможной беременности. Вероятность такого исхода, конечно, есть, но...


    Узи первой недели фото

    Нужно ли делать УЗИ на первой неделе беременности Первые семь дней беременности протекают в стремительном делении яйцеклетки. 1 неделя –...


    День зачатия после родов

    Зачатие после родов. Вероятность повторного зачатия в послеродовом периоде велика даже при отсутствии менструации. Ведь очень трудно определить, когда произойдет...